Κρατήστε τους κλέφτες μακριά από το μαγαζί σας | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Όταν δεν έχετε κόσμο που να χρειάζεται βοήθεια ή επίβλεψη μέσα στο κατάστημα, κάντε βόλτες στην είσοδο για να ρίχνετε ματιές στο τί γίνεται έξω από την πόρτα σας.

Τα Τοτέμ της Δύναμης… Αετός | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Ο Αετός εκτός από τα γαμψά του νύχια και το φοβερό του μάτι, είναι το σύμβολο της Ελευθερίας, της Ακρίβειας και της Θέλησης.

Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Δύο φορές την εβδομάδα, μία προπόνηση 40 λεπτών (χωρίς τους χρόνους ζεστάματος και αποθεραπείας) θα σας οδηγήσει σε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Τα Τοτέμ της Δύναμης… Λύκος | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Ο Λύκος είναι το σύμβολο της Ελευθερίας…
κανείς δεν μπορεί να του περάσει λαιμαριά, για αυτό και όταν δίνει μάχη, την δίνει μανιασμένα και μέχρι τον θάνατο…

Η σωστή ώρα της ημέρας για διαφορετικά είδη προπονήσεων | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Η άσκηση με βάρη είναι αναερόβιας μορφής, που σημαίνει ότι όταν σηκώνουμε βάρη μειώνονται τα επίπεδα γλυκογόνου στον οργανισμό.

Η αξία του Νερού | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Είναι γνωστό ότι, ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει πολλές μέρες χωρίς τροφή, χωρίς νερό όμως, πεθαίνει σε λίγες μέρες.
Η ποσότητα του νερού στο ανθρώπινο σώμα, καταλαμβάνει το 60-70%, ποσοστό που αυξομειώνεται, καθώς υγρά προσλαμβάνονται και αποβάλλονται διαρκώς.

Fitness & Health: Μικρά μυστικά για δυνατούς κοιλιακούς | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Μπορείτε να κάνετε ένα χαλαρό set 20 κοιλιακών πριν από την προπόνηση για να ζεσταθείτε, μιας και οι κοιλιακοί συμμετέχουν σε κάθε σχεδόν άσκηση με βάρη όλων των μυϊκών ομάδων.

The Game of Power: Gestalt… Η Δύναμη του ΜΑΖΙ | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Η θεωρία αυτή συνοψίζεται με λιγότερα λόγια:
«Η Δύναμη που έχουμε ΜΑΖΙ είναι πολύ μεγαλύτερη του αθροίσματος των δυνάμεών μας ατομικά.»

Fitness & Health: Η κοιλιακή περιοχή στην Μυστική Διδασκαλία | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Στην Μυστική Διδασκαλία, στο σημείο του αφαλού βρίσκεται το 2ο Τσάκρα, υπεύθυνο για την Δημιουργία και για την Σεξουαλική Ενέργεια, με τον Ποσειδώνα και την Αφροδίτη…

Ηδονή και Οδύνη | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Όταν το μόνο που αντικρίζεις τριγύρω σου είναι μιζέρια, κατήφεια και απόγνωση, ΘΥΜΗΣΟΥ ότι υπάρχουν ασύλληπτης ομορφιάς Κόσμοι που περιμένουν να τους περπατήσεις.
Αρκεί να σηκώσεις το βλέμμα σου στα Άστρα…

Οργασμός | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Το να νιώθεις έρωτα, όπως και το να κάνεις έρωτα, σε κάνει θηρίο ανήμερο. Ένα πλάσμα δυστυχεί, και παθαίνει κατάθλιψη, όταν μένει αν-ίμερο. Ο Ίμερος είναι οι χυμοί της Ζωής, που ποτίζουν την Ύπαρξη.