Πολλά και μικρά γεύματα για καλό Μεταβολισμό | nickpanagodimitropoulos

Πολλά και μικρά γεύματα για καλό Μεταβολισμό | nickpanagodimitropoulos

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…

Αντικαταστήστε τα θερμιδοφόρα, λιπαρά πρωινά “Ευρωπαϊκού” τύπου με ένα μείγμα από γάλα, μέλι και βρώμη (κουάκερ). Συνεχίστε την ανάγνωση Πολλά και μικρά γεύματα για καλό Μεταβολισμό | nickpanagodimitropoulos

Advertisements
Μικρά μυστικά για δυνατούς κοιλιακούς | nickpanagodimitropoulos

Μικρά μυστικά για δυνατούς κοιλιακούς | nickpanagodimitropoulos

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…

Μην ξεχνάτε τους ραχιαίους μετά από κάθε άσκηση κοιλιακών και στο τέλος την “στάση της κόμπρας” της yoga. Συνεχίστε την ανάγνωση Μικρά μυστικά για δυνατούς κοιλιακούς | nickpanagodimitropoulos

Η κοιλιακή περιοχή στην Μυστική Διδασκαλία | nickpanagodimitropoulos blog

Η κοιλιακή περιοχή στην Μυστική Διδασκαλία | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…

Στην Μυστική Διδασκαλία, στο σημείο του αφαλού βρίσκεται το 2ο Τσάκρα, υπεύθυνο για την Δημιουργία και για την Σεξουαλική Ενέργεια. Συνεχίστε την ανάγνωση Η κοιλιακή περιοχή στην Μυστική Διδασκαλία | nickpanagodimitropoulos blog