Μοσχαρίσιο κρέας, ένας θησαυρός στο πιάτο μας

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Πρωτεΐνες βρίσκουμε σε όλες τις τροφές, αλλά η πρωτεΐνη του κρέατος είναι υψηλής βιολογικής αξίας, μιας και σε αυτήν βρίσκονται όλα τα

Κρατήστε τους κλέφτες έξω από το σπίτι σας

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Σημαντικές συμβουλές Αυτοάμυνας και Αυτοπροστασίας για το πώς μπορείτε να είστε ασφαλείς στο σπίτι σας, σε ένα άρθρο που θα προτείναμε να διαβάζεται και να διαβάζετε κάθε μέρα…

Πολλά και μικρά γεύματα για καλό Μεταβολισμό

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Πολλά και μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα είναι ένα σημαντικό “κλειδί” για καλό Μεταβολισμό…
και σε αυτό το άρθρο θα δούμε κάποιες πολύτιμες συμβουλές Διατροφής.

Μήπως ο υπολογιστής σας… σάς παρακολουθεί;

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Μην επιτρέπετε σε εφαρμογές τύπου Facebook να αποκτούν πρόσβαση στο μικρόφωνο και την κάμερα του κινητού σας τηλεφώνου, ή του προσωπικού σας υπολογιστή.

Ανοικτά καταστήματα στην Ελλάδα της Κρίσης; Ποτέ την Κυριακή… | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος…
Παράλληλα με το άνοιγμα των καταστημάτων τις Κυριακές,οι «Φίλοι και Εταίροι» επιθυμούν διακαώς να καταργηθεί και η προσαύξηση 75% για την εργασία τις ημέρες αργίας, βλέποντάς μας, τις Ελληνίδες και τους Έλληνες εργαζομένους, σαν… εταίρες.