Fitness & Health: Η Αξία της Ηρεμίας | nickpanagodimitropoulos blog

Γράφει ο Νίκος Παναγοδημητρόπουλος

Τα αρνητικά συναισθήματα που τυχόν τρέφουμε μέσα μας, όχι μόνο μας απορροφούν τεράστια αποθέματα Ενέργειας, την οποία χρειαζόμαστε τόσο για να Δημιουργήσουμε, όσο και για να “βγάλουμε” την κάθε μέρα, αλλά χαλάνε και την ποιότητα της Ενέργειας που μας απομένει.
Θυμός, Φόβος, Εκδικητικότητα, Ζηλοφθονία, Χαιρεκακία, Επιβουλή, Διαβολή, Μίσος, Εχθρότητα και όλα τα παρεμφερή, προκαλούν μια κατάσταση πανικού στον άνθρωπο, οδηγούν σε αψυχολόγητες δράσεις και καταστρέφουν ένα πολύ σημαντικό όπλο, τόσο του Πολεμιστή, όσο και του απλού ανθρώπου:
Την Ηρεμία…

Το χάσιμο της Ηρεμίας επιδρά αρνητικά κάνοντας ζημιά όχι μόνο σε ένα επίπεδο, αλλά και στα τρία της ανθρώπινης υπόστασης.
Ψυχικά προκαλεί άσχημη ψυχολογική διάθεση που οδηγεί στην Δυστυχία.
Πνευματικά προκαλεί διασάλευση του Νου, με κίνδυνο ο άνθρωπος να οδηγηθεί σε μοιραίες και άσχημες πράξεις.
Σωματικά καταστρέφονται ζωτικά όργανα με προεξέχοντα το στομάχι (“μου δέθηκε το στομάχι κόμπος”) και το ήπαρ (“μου έπρηξες τα συκώτια”).

Η εκπαίδευση είναι αυτή που τελειοποιεί τον Πολεμιστή στο να μάχεται χωρίς να ανεβάζει καν τον αριθμό των σφυγμών του. Στους αγώνες Πολεμικών Τεχνών, μια βασική τεχνική για να κερδίσεις τον αγώνα, είναι να σπάσεις την ηρεμία (τον “τσαμπουκά” όπως λέμε στην πιάτσα) του αντιπάλου σου, προκαλώντας ένα από τα παραπάνω συναισθήματα. Xαλαρώνουμε λοιπόν, σκάμε χαμόγελο και τελώντας εν ηρεμία έχουμε πλήρη Συνείδηση και Συναίσθηση του Εαυτού μας, διατηρώντας έτσι την Ετοιμότητα του Πολεμιστή.

Αυτός που σου προκαλεί το ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ Συναίσθημα, αυτός και σε ελέγχει…

Πηγή: «Η Αξία της Ηρεμίας»

Συμβουλές Αυτοπροστασίας, Συμβουλές Προπόνησης και Διατροφής, θέματα Πολεμικών Τεχνών και Αυτοβελτίωσης, εκπαιδευτικά σεμινάρια σε «ιδιαίτερους» τομείς της Γνώσης, Συμβουλές Management & Marketing, βιβλία και άλλα πολλά.

Ολόκληρο το άρθρο «Ισορροπία, Το «κλειδί» της Δύναμης», μαζί με πολλά ακόμη, είναι κομμάτι της εκπαιδευτικής ύλης του Εκπαιδευτικού Κύκλου Μαθημάτων μου «Το Παιχνίδι της Δύναμης: Κανόνες και Νόμοι», και μπορείτε να διαβάσετε στο ομώνυμο βιβλίο το οποίο μπορείτε να βρείτε στην ενότητα «Εκδόσεις».

©2004-2020 Νικόλαος Παναγοδημητρόπουλος
Σύμβουλος Επιχειρήσεων – Συγγραφέας

Όλα τα κείμενα που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο είναι νομικά κατοχυρωμένα και προστατεύονται από τον Νόμο περί Πνευματικής Ιδιοκτησίας. Απαγορεύεται ρητώς η ολική ή μερική αναδημοσίευσή τους, χωρίς να αναφέρεται η Πηγή και το όνομα του συγγραφέα.

Η ARKADIAN – N.S.P. στο Facebook

arkadian

Καλωσήλθατε στην ARKADIAN.
Ενημερωθείτε για τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα, τα σεμινάρια και τις υπηρεσίες που σας παρέχουμε. Πλοηγηθείτε στον ιστότοπό μας και βρείτε Συμβουλές Αυτοπροστασίας, Συμβουλές Προπόνησης και Διατροφής, θέματα Πολεμικών Τεχνών και Αυτοβελτίωσης, εκπαιδευτικά σεμινάρια σε «ιδιαίτερους» τομείς της Γνώσης, Συμβουλές Management & Marketing, βιβλία και άλλα πολλά.

Et in Arkadian ego.
Join us…

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s