Fitness & Health: Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί | nickpanagodimitropoulos blog

aerobia-proponisi

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και το κάψιμο του περιττού λίπους έρχονται με την αερόβια προπόνηση.
Στην αερόβια προπόνηση, τον πρώτο λόγο έχουν οι καρδιακοί παλμοί.

Ας δούμε σε αυτό το άρθρο πως παρακολουθώντας τους κατά την διάρκεια της προπόνησης θα καταφέρουμε να έχουμε απώλεια λίπους και όχι μυϊκής μάζας.

Fitness & Health: Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί

©2004-2018 Νικόλαος Παναγοδημητρόπουλος

Φτιάξτε την δική σας ομάδα προπόνησης και εκπαιδευθείτε στον δικό σας χώρο
στις Πολεμικές Τέχνες, την Yoga και την Αυτοάμυνα.
Με αυτό τον τρόπο επιλέγετε εσείς τους συναθλητές σας και κερδίζετε χρόνο από τις μετακινήσεις στο γυμναστήριο.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ:

Facebook Page

arkadian

Καλωσήλθατε στην ARKADIAN.
Ενημερωθείτε για τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα, τα σεμινάρια και τις υπηρεσίες που σας παρέχουμε. Πλοηγηθείτε στον ιστότοπό μας και βρείτε Συμβουλές Αυτοπροστασίας, Συμβουλές Προπόνησης και Διατροφής, θέματα Πολεμικών Τεχνών και Αυτοβελτίωσης, εκπαιδευτικά σεμινάρια σε «ιδιαίτερους» τομείς της Γνώσης, Συμβουλές Management & Marketing, βιβλία και άλλα πολλά.

Et in Arkadian ego.
Join us…

Nick Panagodimitropoulos

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s