Fitness & Health: Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί

aerobia-proponisi

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και το κάψιμο του περιττού λίπους έρχονται με την αερόβια προπόνηση.
Στην αερόβια προπόνηση, τον πρώτο λόγο έχουν οι καρδιακοί παλμοί.

Ας δούμε σε αυτό το άρθρο πως παρακολουθώντας τους κατά την διάρκεια της προπόνησης θα καταφέρουμε να έχουμε απώλεια λίπους και όχι μυϊκής μάζας.

Fitness & Health: Αερόβια Προπόνηση και Καρδιακοί Παλμοί

©2004-2018 Νικόλαος Παναγοδημητρόπουλος

Φτιάξτε την δική σας ομάδα προπόνησης και εκπαιδευθείτε στον δικό σας χώρο
στις Πολεμικές Τέχνες, την Yoga και την Αυτοάμυνα.
Με αυτό τον τρόπο επιλέγετε εσείς τους συναθλητές σας και κερδίζετε χρόνο από τις μετακινήσεις στο γυμναστήριο.
Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε εδώ:

Facebook Page

Take it personal… and become a brand new person.
“Panagodimitropoulos Team”
by Nick Panagodimitropoulos

personal training 1

Θέλετε να μάθετε γρήγορα και ευχάριστα την αγγλική γλώσα:
Δείτε εδώ λεπτομέρειες και πληροφορίες για την μέθοδο E.L.P.I.S.

nick-panagodimitropoulos-english-lessons

Υπεύθυνος προγραμμάτων Εκπαίδευσης:
Nick Panagodimitropoulos
English Language Institute – University of Michigan, U.S.A.
Member of the Hellenic American Union

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s